meditazione

1 Dicembre 2021

Ansia, come superarla con la meditazione

L’ansia è una tensione fisica e psichica di inquietudine, nervosismo e paura. La meditazione può essere il mezzo per combattere e calmare l’ansia. Tentando di trovare […]
15 Novembre 2021

Come superare l’ansia con il suono, il colore e la forma

Ansia e preoccupazione sono stati d’animo che possono essere superati con la meditazione. Suono, colore e forma sono i possibili oggetti della meditazione. Con la pratica […]
9 Novembre 2021

Appagamento produce beatitudine: effetti di un corso di Rodolfi

Secondo i Veda l’attaccamento al frutto dell’azione è la vera origine dei problemi degli uomini, al contrario l’appagamento produce beatitudine. Vediamo perché. L’attaccamento al frutto dell’azione […]
21 Ottobre 2021

I benefici dello yoga ci introducono all’arte di vivere

Una pratica regolare consente a chiunque di sperimentare i benefici dello yoga Ma cosa intendiamo con praticare lo yoga? Prima c’è da sfatare un po’ di […]
7 Ottobre 2021

Meditazione e Kundalini

Meditazione e kundalini sono collegate. La pratica della meditazione favorisce la risalita dell’energia di kundalini e allo stesso tempo facilita l’attivazione di tutti i chakra. Meditazione: […]
30 Settembre 2021

Alchimia spirituale e meditazione

Alchimia spirituale è un processo di trasferimento delle energie che produce pace e benessere. Tramite la pratica della meditazione ci si riconnette a quell’esteso processo di […]
28 Settembre 2021

Meditazione e chakra realizzano l’anima

Meditazione e chakra sono in relazione. La pratica della meditazione purifica i chakra consentendo di vivere come anima. La pratica del Raja Yoga, attraverso tecniche di […]
18 Maggio 2021

Giù la maschera!

Passiamo gran parte del tempo dietro una maschera che ci impedisce di godere a pieno della vita. Penso che siamo tutti d’accordo che non è il […]