Corso di Meditazione a Calenzano: Fondamenti e Tecniche tenuto da Maria Domanico.

Questo corso fornisce semplici ed efficaci strumenti per migliorare la propria salute, e comprendere meglio se stessi con l’aiuto della meditazione. Durante 12 incontri imparerai a rilassare il corpo, a respirare correttamente e a calmare e concentrare la mente, utilizzando antiche tecniche, appartenenti alle più importanti tradizioni.

Programma del corso di Meditazione:

• Rilassare il corpo
• Conoscere il respiro
• Osservare e comprendere il pensiero
• Imparare a concentrarsi sviluppando la mente
• Fondamenti della meditazione
• La meditazione e il colore
• La meditazione e il suono
• La meditazione e la forma
• La meditazione e l’anima, conoscere la parte migliore di sé

DETTAGLI  SUL CORSO DI MEDITAZIONE :

Ogni martedì dal 23/09/2026  dalle 13.00 alle 14.00

Presso: Officina Civica Via F. Petrarca 180 – 50041 Calenzano FI

Presentazione e prova  gratuita

il giorno 23/09/2026 alle ore 13:00

è necessaria la prenotazione al numero  3396247233  Maria

Lo sai che i benefici della meditazione sono innumerevoli, su ogni aspetto della tua vita  fisica emotiva e mentale?

I vantaggi della meditazione sono  dimostrati da numerosi studi scientifici

Non esitare più e vieni a provare! Questo è il corso che ti dà subito gli strumenti  che cercavi, per imparare a meditare correttamente e migliorare la qualità della tua vita

Chiamami  se hai bisogno di altre informazioni al numero 3396247233 oppure scrivimi : maridomanico@gmail.com

“I contenuti dei nostri corsi individuali e di gruppo sono puramente informativi e in nessun modo possono essere intesi come sostitutivi di una consultazione con un professionista sia dal punto di vista medico che psicologico”