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I Viaggi dello Spirito

Nostalgia delle Luci del Nord

C'è un passo, nel nord della Norvegia, che sta a cavallo tra due fiordi, e che divide due paesini, Tromvik e Rekvik, a me particolarmente caro. In quel punto ho visto aurore boreali meravigliose, e ho provato sensazioni uniche, veramente molto belle. La solitudine, tra i ghiacci oltre il Circolo Polare Artico, può essere tremenda, oppure affascinante. Devo dire che…

Nostalgia delle Luci del Nord

20 Mag 2016 Viaggi dello Spirito Massimo Rodolfi

Tutto sullo Yoga: Corsi, Libri e Articoli

Il respiro produce calore

Yoga Per Tutti Graziano Fornaciari

Il respiro produce calore

Respira, qualunque cosa succeda, respira. Alla fine il senso delle nostre azioni è tutto qua, e anche se appare non troppo complicato se non banale, la maggior parte delle persone se ne dimentica trovando notevoli difficoltà nel compiere ciò che fa parte nella natura dell'essere umano. D'altra parte respirare è quanto mai “pericoloso”, perché una maggiore quantità di aria all'interno del nostro co…

La Scienza dello Yoga è la Scienza della Vita

La Scienza dello Yoga Donatella Donati

La Scienza dello Yoga è la Scienza della Vita

Sono ormai vent'anni che vivo dentro il mondo dello Yoga e ne ho viste abbastanza da farmi un'idea di cosa si trova in giro come “crescita personale.” Ovvio che tiro l'acqua al mio mulino: http://www.yogavitaesalute.it/scuola-energheia , ma in giro ci sono veramente pochi percorsi che possono sostenere il calibro della scuola in cui insegno. Oltre all'aspetto pragmatico e la profondità dello studi…

“L’appagamento produce beatitudine”: effetti di un corso di Massimo

Yoga Per Tutti Roberto Rovatti

“L’appagamento produce beatitudine”: effetti di un corso di Massimo

Nell’articolo precedente abbiamo visto come la ricerca spasmodica per ottenere qualcosa produca sofferenza. Tutto questo è stato definito “attaccamento al frutto dell’azione”, che secondo i Veda è la vera origine dei problemi degli uomini. Oggi voglio parlare del suo opposto, di come l’appagamento produca beatitudine. Abbiamo visto che le immagini karmiche annebbiano la coscienza, creano desider…

Chiedere aiuto

Psicologia dello Yoga Graziano Fornaciari

Chiedere aiuto

Chiedere aiuto non è certamente semplice, anzi, forse rappresenta una delle azioni più difficili che si possano compiere. Pensi di farcela da solo, che basti imprimere più forza, per poi accorgerti che stai dando energia a ciò che, secondo le illusioni, vorresti lasciare andare liberandoti, finalmente, di inutili fardelli divenuti ormai odiosi. Invece ne sei ancora affezionato, mancando ancora il …

I cinque sensi

Yoga Per Tutti Luciana Mologni

I cinque sensi

Attraverso i cinque sensi noi ci rapportiamo con il mondo esterno, questi sensi informano la mente di tutto ciò che sono in grado di percepire; la mente ricevente, reagisce sulla base della propria conoscenza. L’uomo “sente” attraverso i sensi, ma un’enorme carica simbolica viene a innestarsi sul suo esercizio dei sensi. Attraverso i sensi l’uomo percepisce, prende le distanze, concettualizza, fa …

Lila, il gioco divino

La Scienza dello Yoga Anna Todisco

Lila, il gioco divino

Vidura chiese: come può essere affermato che il Signore Supremo ha creato l’universo per gioco? Il fanciullo è spinto a giocare da un desiderio di piacere o per la compagnia, ma il Signore supremo non ha desideri ed è l’essere unico ed infinito. (Bhagavata Purana) Là dove le menti dei filosofi di tutti i tempi si sono arrovellate per individuare il senso dell’esistenza umana, da consegnare all’…

Il Giudizio, la mia malattia

Psicologia dello Yoga Donatella Donati

Il Giudizio, la mia malattia

Più passa il tempo e più mi rendo conto di quanto spesso i miei pensieri, le mie parole e le mie azioni siano dure e sanciscano una sentenza. Feci un sogno, diverso tempo fa, dove un essere particolarmente austero, mi disse: “devi lavorare su queste tre cose: giudizio, arroganza e superbia". Probabilmente, continuò, non ti ricorderai molto del sogno una volta sveglia, quindi collega queste parole…

La luce sotto il moggio

Yoga Per Tutti Giovanna Spinelli

La luce sotto il moggio

Chi si occupa di elettricità si stupirebbe del sofisticato sistema elettrico che è la nostra costituzione energetica. Correnti forti e deboli, ad alta o bassa frequenza , voltaggi differenti, scarti di potenziale, circuiti di ogni tipo … non c’è un pensiero, un sentimento, un gesto o un moto dell’Anima che non si esprima così in questo incredibile impianto rice-trasmittente che è il risultato dell…

Le tre illusioni principali dell’aspirante spirituale

La Scienza dello Yoga Luca Tomberli

Le tre illusioni principali dell’aspirante spirituale

Il sentiero verso lo Spirito è un percorso pieno di ostacoli, ognuno rappresenta un limite presente nella nostra coscienza. Le barriere che, quotidianamente incontriamo sul nostro cammino, ci avvicinano alla sofferenza e contemporaneamente ci preparano alla beatitudine. Quanto è bello superare i propri limiti, quanta gioia scaturisce spontaneamente quando riusciamo ad andare oltre noi stessi. L…

La coscienza di gruppo

Psicologia dello Yoga Giovanna Spinelli

La coscienza di gruppo

Una delle maggiori difficoltà a procedere in una attività di gruppo è sicuramente quella di riuscire a trovare un ritmo sincrono, che significa anche coltivare e preservare l’armonia dei rapporti e per questo è necessario imparare a essere insieme, non semplicemente starsi affianco come forme accostate momentaneamente senza una prospettiva spirituale e spazio-temporale. Ecco perché è così gettonat…

La terra deve respirare

Yoga Per Tutti Graziano Fornaciari

La terra deve respirare

Questo articolo ha fatto capolino condividendo con una mia amica le esperienze riguardanti la coltivazione della terra. Per quanto mi riguarda sono estremamente ignorante, ma con un po' di passione, imparo qualcosa tutti i giorni, cercando di metterlo in pratica nella cura del mio orto. Nello specifico, durante questa piacevole chiacchierata, mi ha colpito la necessità di fare respirare la terra, …

Il contentarsi (Santosha): la vera felicità.

La Scienza dello Yoga Donatella Donati

Il contentarsi (Santosha): la vera felicità.

Nel mio precedente articolo, ho parlato di Satya, la Verità, e di come essa sia la propulsione benefica alla realizzazione di ciò che siamo in essenza. Per mantenere salda la concentrazione alla ricerca profonda dei nostri talenti, è indispensabile un “ingrediente”: l'accontentarsi. Troppe volte questa qualità nobile e piena di amore è stata trasformata in miseria e indiretta recriminazione. Il…

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I ceci neri li ho conosciuti la prima volta, circa una trentina d'anni fa, a Matera, quando ero andato lì per lavoro. Visitando quei posti meravigliosi, nel fermarmi a pranzo in un locale del posto, ho fatto questa scoperta interessante. Mi erano molto piaciuti, ma poi, non trovandoli più, me ne sono dimenticato. Settimana scorsa li ho visti, per la prima volta, al supermercato, nel reparto dedica…

Esperienza di meditazione al centro diurno “Le civette” a S. Salvi - Firenze

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È da un anno o poco più, che tengo incontri semplici di meditazione al centro diurno per morbo di Alzheimer “Le Civette”, una struttura della Asl di Firenze. Praticamente, sono incontri di un’ora circa con i familiari degli ospiti del centro e con qualche operatore, in tutto 6 incontri ripetibili durante l’anno. Ritengo sia veramente importante ed essenziale dare rilievo alle persone che girano in…

Pronti per il picnic

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Questa volta approfitto del regalo che mi ha fatto mio padre. È tornato dalla casa in montagna con una intera schiaccia fiorentina. Non la conoscete? Be’ prendetevi il tempo di fare un giro per il Mugello e di fermarvi in un forno. Poi mi sapete dire. In pratica si tratta di una crescenta, più o meno dura, a base di olio e condita con sale grosso. Una vera delizia sia con il dolce che …

Oroscopo di luglio 2016

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ARIETE: se state pensando alle vacanze sarebbe più interessante organizzarle nella seconda metà del mese poiché le prime due settimane sono caratterizzate dalla quadratura di Mercurio e Venere in Cancro, il che significa che intoppi e nervosismi sono da mettere in conto, mentre per la seconda metà del mese i pianeti suddetti si sposteranno in Leone e da lì in avanti percepirete un netto cambio di …

Lasagne agli asparagi

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Gli asparagi sono ricchi di fibre vegetali, acido folico, vitamine, sali minerali, tra cui il cromo che aiuta a migliorare la produzione dell’insulina e per questa ragione, il consumo di asparagi è fortemente consigliato per la prevenzione del diabete di tipo 2. Gli asparagi sono ottimi per eliminare le sostanze dannose e i radicali liberi, sono antitumorali e diuretici. Sono ricchi anche di an…

Conversazioni sull'Illuminazione

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È venerdì mattina. Sono a casa con i miei figli. Pietro di 7 anni e Martino di 8 mesi. Facciamo Educazione Parentale, quindi Pietro va a Scuola solo in rare occasioni. Giochiamo, parliamo, lui esce a giocare fuori, rientra, facciamo ancora un po’ di non Scuola come la chiamiamo noi. Insomma, una giornata come tante. Pietro mi appare cresciuto, faccio molta fatica a comprendere i suoi nuovi movi…

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