Corso di Meditazione a Cavola : La Psicologia dello Yoga, tenuto da Giovanna Piazza.

Il corso offre una prospettiva nuova, basata però sulla tradizionale saggezza dello yoga. Durante 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.

Programma del corso:

• Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi
• Che cos’è il subconscio e dove si trova
• Come nasce veramente un trauma
• Come funziona la personalità
• Noi siamo il nostro pensiero
• Impariamo a conoscerci
• Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire
• Comprendere i propri limiti
• Accettarsi
• Voglio guarire
• La forza di cambiare
• Amare la vita

Il corso è composto di 12 lezioni, della durata di un’ora a settimana, e ha un costo di 60€ al mese.

Il Corso pratico di Meditazione a Cavola si svolge ogni martedì dalle ore 20.30 alle ore 21.30.

Puoi partecipare ad una lezione di prova e ti potrai iscrivere fino alla terza lezione.