Corso di Meditazione La Psicologia dello Yoga in Valtellina, tenuto da Mauro Caliano.
Il corso offre una prospettiva nuova, basata però sulla tradizionale saggezza dello yoga. Durante 12 incontri tramite la meditazione guidata imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Grazie alla meditazione guidata sarai indirizzato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.
Programma del corso di Meditazione La Psicologia dello Yoga:
- Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi
- Che cos’è il subconscio e dove si trov
- Come nasce veramente un trauma
- Come funziona la personalità
- Noi siamo il nostro pensiero
- Impariamo a conoscerci
- Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire
- Comprendere i propri limiti
- Accettarsi
- Voglio guarire
- La forza di cambiare
- Amare la vita
Durante il corso saranno usate tecniche di meditazione guidata per iniziare un percorso di conoscenza di sé e dei vari moventi della propria personalità per realizzare una condizione di non dipendenza dalle proprie tendenze distruttive.
Il corso ha un costo di 60 € al mese, possibilità di lezione di prova.
È possibile iscriversi al Corso di Meditazione La Psicologia dello Yoga in Valtellina fino alla terza lezione.