Corso di Meditazione in Valtellina : La Psicologia dello Yoga, tenuto da Mauro Caliano.

Il corso offre una prospettiva nuova, basata però sulla tradizionale saggezza dello yoga. Durante 12 incontri tramite la meditazione guidata imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Grazie alla meditazione guidata sarai indirizzato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.

Programma del corso di Meditazione La Psicologia dello Yoga:

• Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi
• Che cos’è il subconscio e dove si trov
• Come nasce veramente un trauma
• Come funziona la personalità
• Noi siamo il nostro pensiero
• Impariamo a conoscerci
• Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire
• Comprendere i propri limiti
• Accettarsi
• Voglio guarire
• La forza di cambiare
• Amare la vita

Durante il corso saranno usate tecniche di meditazione guidata per iniziare un percorso di conoscenza di sé e dei vari moventi della propria personalità per realizzare una condizione di non dipendenza dalle proprie tendenze distruttive.

Il corso ha un costo di 60 € al mese, possibilità di lezione di prova.

È possibile iscriversi al Corso di Meditazione La Psicologia dello Yoga in Valtellina fino alla terza lezione.