Corso di Meditazione guidata e yoga a Muggiò (MB) La Psicologia dello Yoga tenuto da Chiara Civardi 

Per imparare attraverso la meditazione a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.

Presentazione del corso: lunedì 21 settembre 2026 ore 20:00 in via G D’Annunzio 35 (citofono 1) Muggiò.

Inizio corso : lunedì 28 settembre 2026 ore 20:00

E’ gradita la prenotazione.

Un viaggio di 12 incontri per migliorare la tua vita. Il corso ti offrirà una prospettiva nuova, basata sulla tradizionale saggezza dello yoga.  Ci vedremo una volta a settimana e durante l’incontro imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. sarai guidato passo dopo passo alla scoperta dei meccanismi della tua coscienza grazie al supporto della meditazione guidata per imparare a conoscere cosa non ti fa essere felice.

Programma del corso di Meditazione La Psicologia dello Yoga:

• Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi
• Che cos’è il subconscio e dove si trova
• Come nasce veramente un trauma
• Come funziona la personalità
• Noi siamo il nostro pensiero
• Impariamo a conoscerci
• Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire
• Comprendere i propri limiti
• Accettarsi
• Voglio guarire
• La forza di cambiare
• Amare la vita

Il Corso di meditazione guidata e Yoga si terrà a Muggiò in via G D’Annunzio 35 (citofono 1), ogni lunedì  alle ore 20:00, a partire da lunedì 28 settembre 2026

Ci si potrà iscrivere fino al terzo incontro.

Il Corso di meditazione guidata e Yoga ha un costo di 60€ al mese.