Corso di Meditazione a Omegna: La Psicologia dello Yoga tenuto da Claudia Todeschini

Il corso offre una prospettiva nuova, basata sulla tradizionale saggezza dello yoga. Durante 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la
tua vita. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.

Programma del corso:

– Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi
– Che cos’è il subconscio e dove si trova
– Come nasce veramente un trauma
– Come funziona la personalità
– Noi siamo il nostro pensiero
– Impariamo a conoscerci
– Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire
– Comprendere i propri limiti
– Accettarsi
– Voglio guarire
– La forza di cambiare
– Amare la vita

Il corso si terrà il venerdì dalle 19.30 alle 21.30, ogni due settimane a partire dal 7 febbraio, ha un costo di 180€.

E’ possibile iscriversi fino al secondo incontro.

“I contenuti dei nostri corsi individuali e di gruppo sono puramente informativi e in nessun modo possono essere intesi come sostitutivi di una consultazione con un professionista sia dal punto di vista medico che psicologico”