Corso di Meditazione a Lugo : La Psicologia dello Yoga , tenuto da Brunella Servidei.

Il corso offre una prospettiva nuova, basata però sulla tradizionale saggezza dello yoga. Durante 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.

Programma del corso:

• Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi 
• Che cos’è il subconscio e dove si trova 
• Come nasce veramente un trauma 
• Come funziona la personalità 
• Noi siamo il nostro pensiero 
• Impariamo a conoscerci 
• Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire 
• Comprendere i propri limiti 
• Accettarsi 
• Voglio guarire 
• La forza di cambiare 
• Amare la vita

Il corso ha un costo di 60 € al mese

È possibile iscriversi al corso fino alla terza lezione!

“I contenuti dei nostri corsi individuali e di gruppo sono puramente informativi e in nessun modo possono essere intesi come sostitutivi di una consultazione con un professionista sia dal punto di vista medico che psicologico”