12 incontri per migliorare la tua vita

Corso di Meditazione a Bergamo : La psicologia dello Yoga, tenuto da Valentina Bresciani.

Il corso offre una prospettiva nuova, basata sulla tradizionale saggezza dello yoga. Durante 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.

Programma del corso:

Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi – Che cos’è il subconscio e dove si trova – Come nasce veramente un trauma – Come funziona la personalità – Noi siamo il nostro pensiero – Impariamo a conoscerci – Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire – Comprendere i propri limiti – Accettarsi – Voglio guarire – La forza di cambiare – Amare la vita

Il corso di Meditazione Psicologia dello Yoga è strutturato in 12 incontri di un’ora ciascuno a cadenza settimanale.

Il corso ha un costo di 60 euro al mese.

Prima lezione gratuita

E’ possibile variare giorno e orario del corso compatibilmente con le disponibilità del gruppo e della sala.

È possibile iscriversi fino alla terza lezione!

Meditare vuol dire molte cose…

Vieni a scoprire cosa può voler dire per te…

I contenuti dei nostri corsi individuali e di gruppo sono puramente informativi e in nessun modo possono essere intesi come sostitutivi di una consultazione con un professionista sia dal punto di vista medico che psicologico.