LUNEDI’ 02 OTTOBRE PRIMA LEZIONE ore 20.00 a Bergamo
presso l’Accademia della Salute, via Borgo Palazzo 80
12 incontri per migliorare la tua vita
Corso di Meditazione e psicologia dello Yoga tenuto da Valentina Bresciani a Bergamo.
Il corso offre una prospettiva nuova, basata però sulla tradizionale saggezza dello yoga. Durante 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.
Programma del corso:
Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi – Che cos’è il subconscio e dove si trova – Come nasce veramente un trauma – Come funziona la personalità – Noi siamo il nostro pensiero – Impariamo a conoscerci – Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire – Comprendere i propri limiti – Accettarsi – Voglio guarire – La forza di cambiare – Amare la vita
Il corso di Meditazione Psicologia dello Yoga è strutturato in 12 incontri di un’ora ciascuno a cadenza settimanale e terminerà lunedì 18.12.2023.
Prima lezione lunedì 02.10.2023 alle ore 20.00 a Bergamo
presso l’Accademia della Salute, in via Borgo Palazzo 80.
Il corso ha un costo di 60 euro al mese.
Ci troveremo per 12 lunedì consecutivi dalle ore 20.00 alle ore 21.00.
Meditare vuol dire molte cose…
Vieni a scoprire cosa può voler dire per te ora…