Corso di Meditazione a Milano : La psicologia dello Yoga , tenuto da Davide Bergamaschi.
Presentazione: Venerdì 13 Settembre 2024 ore 19.30
Inizio del corso: Venerdì 20 Settembre 2024 ore 19.30, prima lezione e presentazione gratuite.
Iscriviti ai 12 incontri per migliorare la tua vita ed acquisire maggiore consapevolezza .
Il corso offre una prospettiva nuova, basata però sulla tradizionale saggezza dello yoga. Durante 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.
Programma del corso:
Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi – Che cos’è il subconscio e dove si trova – Come nasce veramente un trauma – Come funziona la personalità – Noi siamo il nostro pensiero – Impariamo a conoscerci – Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire – Comprendere i propri limiti – Accettarsi – Voglio guarire – La forza di cambiare – Amare la vita
