Corso di Meditazione e Yoga a Zandobbio tenuto da Phoebe Raye Carrara.

Il corso offre una prospettiva nuova, basata però sulla tradizionale saggezza dello yoga. Durante 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.

Programma del corso:

• Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi

• Che cos’è il subconscio e dove si trova

• Come nasce veramente un trauma

• Come funziona la personalità

• Noi siamo il nostro pensiero

• Impariamo a conoscerci

• Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire

• Comprendere i propri limiti

• Accettarsi

• Voglio guarire

• La forza di cambiare

• Amare la vita

Il corso ha un costo di 60 € al mese.

È possibile iscriversi al corso fino alla terza lezione!

Presentazione gratuita per tutti, giovedì 17 settembre 2026, ore 20.30.
Per info e iscrizione: +39 347 8875999  – phoeberaye@gmail.com

Il libro di riferimento per questo corso è qui:  https://www.yogavitaesalute.it/libri/la-psicologia-dello-yoga/
Un breve video di presentazione dell’argomento a cura di Massimo Rodolfi:  https://www.youtube.com/watch?v=dCSLY8tByEk

I contenuti dei nostri corsi individuali e di gruppo sono puramente informativi e in nessun modo possono essere intesi come sostitutivi di una consultazione con un professionista sia dal punto di vista medico che psicologico.