Corso di Meditazione e Yoga a Villa d’Adda, tenuto da Chiara Pretti

Il corso offre una prospettiva nuova, basata però sulla tradizionale saggezza dello yoga. Durante 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.

Programma del corso:

– Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi

– Che cos’è il subconscio e dove si trova

– Come nasce veramente un trauma

– Come funziona la personalità

– Noi siamo il nostro pensiero

– Impariamo a conoscerci

– Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire

– Comprendere i propri limiti

– Accettarsi

– Voglio guarire

– La forza di cambiare

– Amare la vita

Il corso ha un costo di 60 € al mese.

È possibile iscriversi al corso fino alla terza lezione!

“I contenuti dei nostri corsi individuali e di gruppo sono puramente informativi e in nessun modo possono essere intesi come sostitutivi di una consultazione con un professionista sia dal punto di vista medico che psicologico”