Corso di Meditazione e Yoga a Strà, tenuto da Simonetta Cacco

Inizio giovedì  22 ottobre 2026 dalle ore 19.30 alle ore 20.30, con una presentazione gratuita giovedì 15 ottobre ore 19.30.

Contattami al +393451868651

Il corso “La Psicologia dello Yoga” offre una prospettiva nuova, basata però sulla tradizionale saggezza dello yoga. Durante 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.

Programma del corso:

– Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi
– Che cos’è il subconscio e dove si trova
– Come nasce veramente un trauma
– Come funziona la personalità
– Noi siamo il nostro pensiero
– Impariamo a conoscerci
– Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire
– Comprendere i propri limiti
– Accettarsi
– Voglio guarire
– La forza di cambiare
– Amare la vita

Costo: 60 € al mese, più 20 € di tessera annuale dell’associazione Atman

E’ possibile iscriversi fino alla terza lezione che si terrà il 5 novembre.

“I contenuti dei nostri corsi individuali e di gruppo sono puramente informativi e in nessun modo possono essere intesi come sostitutivi di una consultazione con un professionista sia dal punto di vista medico che psicologico”