Cosa vuol dire veramente meditare


La conferenza si terrà il giorno 28/01/2019 dalle 20:30 alle 22:00 presso Centro Naturale Arzach Via del Casato 18

Già nella letteratura sacra dell’oriente la meditazione viene indicata come una pratica, il cui obiettivo è il raggiungimento della quiete mentale, agevolata dal rilassamento fisico.

La meditazione è attività della mente, basata sulla concentrazione e finalizzata a disciplinare la sua tendenza alla continua mobilità. Questo produce l’estinzione delle perturbazioni mentali ed emotive.  A queste condizioni siamo liberi, cioè la nostra coscienza non è subordinata a impulsi di varia natura, ma le nostre  attività sono finalmente frutto di scelta discriminata.

La forza della meditazione risiede nella possibilità di introdurci consapevolmente nelle dimensioni spirituali dell’esistenza, oltre renderci migliori.