Vieni a scoprire la meditazione, per comprendere meglio la vita e migliorare la tua salute. Se cerchi la via per uscire dal buio della sofferenza dettata dall’ignoranza, potrai compiere i primi passi nel campo della meditazione, conoscere il Raja Yoga, lo yoga supremo, e il percorso formativo del terapeuta esoterico con la scuola Energheia.

PROGRAMMA

ore 15.00/15.15 Accoglienza

ore 15.15/16.15 Presentazione Associazione Atman e Scuola Energheia
a cura di Elena Brero e Gianluca Fontana

ore 16.30/16.45 Meditazione – Prove pratiche di rilassamento, consapevolezza corporea e respirazione
a cura di Mauro Colombano

ore 17.00/17.15 Ascolta-Ti – Prove pratiche nell’osservazione di uno spazio della propria vita
a cura di Cristina Insalata

ore 17.30/17.45 Tattilità – Prove pratiche di tecniche di autoguarigione
a cura di Sergio Ronco

ore 18.00/18.15 Il Suono – Prove pratiche di meditazione con la recita di un mantra
a cura di Stella Gaido

 

Al termine delle prove pratiche sarà possibile usufruire degli incontri individuali con gli insegnanti della Associazione Atman.

 

per informazioni: Stella 329 3126943 openday.atman@gmail.com

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