Corso di Meditazione ABANO TERME – PSICOLOGIA DELLO YOGA , tenuto da Manola Genova .

Il corso offre una prospettiva nuova, basata però sulla tradizionale saggezza dello yoga. Durante 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.

Programma del corso:

Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi

Che cos’è il subconscio e dove si trova

Come nasce veramente un trauma

Come funziona la personalità

Noi siamo il nostro pensiero

Impariamo a conoscerci

Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire

Comprendere i propri limiti

Accettarsi

Voglio guarire

La forza di cambiare

Amare la vita

“I contenuti dei nostri corsi individuali e di gruppo sono puramente informativi e in nessun modo possono essere intesi come sostitutivi di una consultazione con un professionista sia dal punto di vista medico che psicologico.”