Corso di Meditazione e Yoga tenuto da Silvia Sando a Roma.
Il raja yoga, è il più elevato di tutti i tipi di yoga, quello che include in sé anche gli effetti di tutte le altre possibili pratiche. Ciò è confermato dal suo stesso nome, visto che raja è ‘il re’, per cui raja yoga è lo yoga reale. Imparerai come meditare, rilassarti, calmare e concentrare la mente e così migliorare la tua vita e la tua salute per riconnetterti con la tua parte spirituale e ritrovare armonia e benessere attraverso maggiore consapevolezza e unione con la tua anima per una profonda e tangibile trasmutazione alchemica di sè. Imparerai tecniche di rilassamento, di recitazione di mantra e molto altro, in una visione olistica di te e della vita.

Programma:

-Yoga, scienza dell’essere e dell’evoluzione

-I diversi tipi di yoga

-Il pranayama, la scienza del respiro

-Introduzione alla meditazione 

-I piani della creazione

– I sette raggi

-I regni di natura

– L’uomo come microcosmo

-La coscienza dell’atomo

– Kundalini, l’energia evolutiva dell’uomo

– Chakra centri di energia e di coscienza

– I corpi sottili

– L’aura e i suoi colori

– Il Karma, la legge di causa/effetto, reincarnazione

– I sogni

– La trasformazione delle emozioni negative

– Gli otto stadi dello yoga

– Le iniziazioni, il percorso iniziatico

– La gerarchia celeste, i maestri di saggezza

– Salute malattia e guarigione esoterica

– Il servizio.