Meditazione guidata a Sesto Fiorentino in zona Viale Togliatti, Firenze: Fondamenti e Tecniche della Meditazione tenuto dall’insegnante Atman Maria Domanico.
Questo corso fornisce semplici ed efficaci strumenti per migliorare la propria salute, e comprendere meglio se stessi con l’aiuto della meditazione. Durante 12 incontri imparerai a rilassare il corpo, a respirare correttamente e a calmare e concentrare la mente, utilizzando antiche tecniche, appartenenti alle più importanti tradizioni.
Programma del corso di Meditazione:
- Rilassare il corpo
- Conoscere il respiro
- Osservare e comprendere il pensiero
- Imparare a concentrarsi sviluppando la mente
- Fondamenti della meditazione
- La meditazione e il colore
- La meditazione e il suono
- La meditazione e la forma
- La meditazione e l’anima, conoscere la parte migliore di sé
DETTAGLI SUL CORSO DI MEDITAZIONE :
Presentazione ad ingresso libero (con prenotazione obbligatoria) il giorno 20/09/2023 alle ore 11.30.
il corso avrà poi inizio il 27/09/23 settembre ogni mercoledì per 12 incontri dalle 11.30 alle 12.30
Presso studio privato a Sesto Fiorentino, (zona Viale Togliatti) Firenze.
Il costo del corso è di 60€ al mese più tessera annuale all’Associazione Atman al costo di 20€. Solo entro le tre prime lezioni è possibile iscriversi
Lo sai che i benefici della meditazione sono innumerevoli, su ogni aspetto della tua vita fisica emotiva e mentale?
Lo sai che i vantaggi della meditazione sono dimostrati da numerosi studi scientifici diffusi oramai in tutto il mondo?
E tu allora cosa aspetti a venire a meditare? Questo è il corso che cercavi per imparare a meditare correttamente.
Chiamami se hai bisogno di altre informazioni al 3396247233 oppure scrivimi : maridomanico@gmail.com