Corso di Meditazione e Yoga a Bologna tenuto da Valentina Beni.
Il corso offre una prospettiva nuova, basata però sulla tradizionale saggezza dello yoga. Durante 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua psiche, per imparare a riconoscere ciò che ti separa dalla felicità.
Programma del corso:
Tutta la scienza del mondo non basta per capire se stessi
Che cos’è il subconscio e dove si trova
Come nasce veramente un trauma
Come funziona la personalità
Noi siamo il nostro pensiero
Impariamo a conoscerci
Prendiamo contatto con ciò che ci fa soffrire
Comprendere i propri limiti
Accettarsi
Voglio guarire
La forza di cambiare
Amare la vita
Il corso ha un costo di 60 € al mese e si svolge il martedì dalle 13 alle 14 e dalle 18:30 alle 19:30
È possibile iscriversi al corso fino alla terza lezione!
Durata del corso :
01/10/2024 – 17/12//2024
