Profilo
Insegnante
  • Corsi attivi 4
  • ale.delvescovo@libero.it
Meditazione Fondamenti e Tecniche
Corso di Meditazione e Yoga tenuto da Alessandro

Questo corso, fornisce semplici ed efficaci strumenti per migliorare la propria salute, e comprendere meglio se stessi con l'aiuto della meditazione. Durante 12 incontri imparerai a rilassare il corpo, a respirare correttamente e a calmare e concentrare la mente, utilizzando antiche tecniche, appartenenti alle più importanti tradizioni.

Rilassare il corpo - Conoscere il respiro - Osservare e comprendere il pensiero - Imparare a concentrarsi sviluppando la mente - Fondamenti della meditazione - La meditazione e il colore – La meditazione e il suono - La meditazione e la forma - La meditazione e l’anima, conoscere la parte migliore di sé

Informazioni sul corso
Tutti i dettagli del corso tenuto da Alessandro

Via Ivanoe Bonomi presso Studio Privato

Inizia mercoledì 25 settembre 2019 alle ore 10:30

Il corso ha un costo di 60 € al mese

È possibile iscriversi al corso fino alla terza lezione!

Contatti
Scrivi a Alessandro
Inserisci il tuo indirizzo email
YvsMap è stato sviluppato da Pietro Petrocchi | 2012-2019 Yoga, Vita e Salute - Il Portale della Consapevolezza | Privacy Policy - Cookies