Corso di Meditazione e Yoga tenuto da Valentina Azzini

Telefono: 348 2931803 - Email: valentinazzini@gmail.com

Meditazione Fondamenti e Tecniche

Questo corso, fornisce semplici ed efficaci strumenti per migliorare la propria salute, e comprendere meglio se stessi con l'aiuto della meditazione. Durante 12 incontri imparerai a rilassare il corpo, a respirare correttamente e a calmare e concentrare la mente, utilizzando antiche tecniche, appartenenti alle più importanti tradizioni.

Programma del corso: Rilassare il corpo - Conoscere il respiro - Osservare e comprendere il pensiero - Imparare a concentrarsi sviluppando la mente - Fondamenti della meditazione - La meditazione e il colore – La meditazione e il suono - La meditazione e la forma - La meditazione e l’anima, conoscere la parte migliore di sé

Insegnante
Valentina Azzini


Visita il profilo di

Valentina Azzini
Dove si svolge
  • Via Madonna della Salute, 23, Pozzuolo del Friuli, UD, Friuli-Venezia Giulia, Italia presso Associazione Vita da Cani
  • Partecipa alla presentazione GRATUITA del corso che si terrà il giorno 07/03/2019 alle ore 18:30
  • Il corso inizia il giorno 07/03/2019 dalle 18:30 alle 19:30
  • È possibile iscriversi al corso fino alla terza lezione!
Aggiungi al calendario 18:30:00 19:30:00 Europe/Rome Corso di Meditazione e Yoga a tenuto da Valentina Azzini Meditazione Fondamenti e Tecniche Via Madonna della Salute, 23, Pozzuolo del Friuli, UD, Friuli-Venezia Giulia, Italia/span> valentinazzini@gmail.com
Mappa
Torna alla Home