Corso di Meditazione e Yoga tenuto da Graziano Fornaciari

Telefono: 339 8476285 - Email: forfior@tsc4.com

Meditazione Fondamenti e Tecniche

Questo corso, fornisce semplici ed efficaci strumenti per migliorare la propria salute, e comprendere meglio se stessi con l'aiuto della meditazione. Durante 12 incontri imparerai a rilassare il corpo, a respirare correttamente e a calmare e concentrare la mente, utilizzando antiche tecniche, appartenenti alle più importanti tradizioni.

Programma del corso: Rilassare il corpo - Conoscere il respiro - Osservare e comprendere il pensiero - Imparare a concentrarsi sviluppando la mente - Fondamenti della meditazione - La meditazione e il colore – La meditazione e il suono - La meditazione e la forma - La meditazione e l’anima, conoscere la parte migliore di sé

Insegnante
Graziano Fornaciari


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Graziano Fornaciari
Dove si svolge
  • Via Carlo Boni, Modena, MO, Italia presso Studio privato
  • Il corso inizia il giorno 12/12/2018 dalle 19:00 alle 20:00
  • È possibile iscriversi al corso fino alla terza lezione!
Aggiungi al calendario 19:00:00 20:00:00 Europe/Rome Corso di Meditazione e Yoga a tenuto da Graziano Fornaciari Meditazione Fondamenti e Tecniche Via Carlo Boni, Modena, MO, Italia/span> forfior@tsc4.com
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