Claudio
Selenia
Claudio Borsello

Fra' giocondo zappaterra

Profilo
Insegnante
  • Corsi attivi 3
  • Insegnante Atman Piemonte
  • +393406264580
  • cb.borsello@gmail.com
Meditazione Fondamenti e Tecniche
Corso di Meditazione e Yoga tenuto da Claudio

Questo corso, fornisce semplici ed efficaci strumenti per migliorare la propria salute, e comprendere meglio se stessi con l'aiuto della meditazione. Durante 12 incontri imparerai a rilassare il corpo, a respirare correttamente e a calmare e concentrare la mente, utilizzando antiche tecniche, appartenenti alle più importanti tradizioni.

Rilassare il corpo - Conoscere il respiro - Osservare e comprendere il pensiero - Imparare a concentrarsi sviluppando la mente - Fondamenti della meditazione - La meditazione e il colore – La meditazione e il suono - La meditazione e la forma - La meditazione e l’anima, conoscere la parte migliore di sé

Informazioni sul corso
Tutti i dettagli del corso tenuto da Claudio

Via Baltea, 3, Torino, TO, Italia presso Via Baltea – Laboratori di Barriera

Inizia Thursday 10 October 2019 alle ore 19:00

Il corso ha un costo di 60 € al mese

È possibile iscriversi al corso fino alla terza lezione!

Contatti
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