Corso di Meditazione e Yoga tenuto da Valeria Drusiani

Telefono: 334 1564499 - Email: drusivale@gmail.com

Meditazione Fondamenti e Tecniche

Questo corso, fornisce semplici ed efficaci strumenti per migliorare la propria salute, e comprendere meglio se stessi con l'aiuto della meditazione. Durante 12 incontri imparerai a rilassare il corpo, a respirare correttamente e a calmare e concentrare la mente, utilizzando antiche tecniche, appartenenti alle più importanti tradizioni.

Programma del corso: Rilassare il corpo - Conoscere il respiro - Osservare e comprendere il pensiero - Imparare a concentrarsi sviluppando la mente - Fondamenti della meditazione - La meditazione e il colore – La meditazione e il suono - La meditazione e la forma - La meditazione e l’anima, conoscere la parte migliore di sé

Insegnante
Valeria Drusiani


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Valeria Drusiani
Dove si svolge
  • Pavullo Nel Frignano, MO, Italia presso via Giardini 62 al primo piano
  • Partecipa alla presentazione GRATUITA del corso che si terrà il giorno 18/02/2019 alle ore 20:00
  • Il corso inizia il giorno 25/02/2019 dalle 20:00 alle 21:00
  • È possibile iscriversi al corso fino alla terza lezione!
Aggiungi al calendario 20:00:00 21:00:00 Europe/Rome Corso di Meditazione e Yoga a tenuto da Valeria Drusiani Meditazione Fondamenti e Tecniche Pavullo Nel Frignano, MO, Italia/span> drusivale@gmail.com
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