Milano Open Day – Porta la meditazione nella tua vita

Milano Open Day - Porta la meditazione nella tua vita

PROGRAMMA

Ore 15.00 Introduzione alla storia e alle attività dell’Associazione Atman
Relatrice: Elisa Scaccabarozzi

Ore 15:15 Presentazione del corso di Meditazione I “La meditazione: cos’è e come praticarla”
Relatrice: Sara Mazzoni
Esercizio pratico con la ripetizione di un mantra a cura di Anna Tuteur

Ore 15:45 Presentazione del corso di Meditazione II “Ascolto  un’emozione, ascolto il mio corpo”
Relatrice: Paola Olivo
Esercizio pratico a cura di Rossella Barone

dalle 16:15 Pausa con buffet vegetariano

Ore 16:30 Presentazione del corso di Meditazione III “Tecniche di guarigione dello Yoga”
Relatrice: Alessandra Bocchi
Esercizio pratico sul  respiro di luce a cura di Alessandra Bocchi

Ore 17:00 Presentazione corso di Raja Yoga “Conosci te stesso”
Relatrice: Ilaria Bersani

Ore 17:30 Presentazione della scuola Energheia “Sul Sentiero degli Angeli”
Relatore: Luca Gazzetti

Durante l’Open Day, per chi lo desidera, sarà possibile usufruire gratuitamente di sedute individuali di riequilibrio dei chakra.

Informazioni

L'evento si svolgerà il 24/09/2016 alle ore 15:00 - 18:30