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Conferenze Unificate – I pilastri dello Yoga: meditazione ed ascolto di sé

Conferenze Unificate - I pilastri dello Yoga: meditazione ed ascolto di sé

Data / Ora
13/05/2015
19:30 - 23:00

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Descrizione

Per comprendere la coscienza umana e le leggi dell’esistenza, sono necessarie due cose. In primo luogo bisogna imparare a meditare. La meditazione è uno strumento essenziale per fornire una condizione basilare di equilibrio sia fisico che emotivo. Può farci dominare la mente, ed è il punto cardine di ogni trasformazione spirituale.

In secondo luogo bisogna divenire consapevoli dei veri moventi della propria coscienza, per procedere all’integrazione delle varie ‘forze’ della personalità, che è il vero obiettivo dello yoga (stato di unione o coerenza di tutto ciò che compone l’essere umano).

L’esperienza quotidiana diviene il banco di prova, sul quale, continuamente, viene verificata la nostra pratica dello yoga. Non esistono più eventi da ‘subire’, ma vita da comprendere, mentre diveniamo consapevoli delle scelte che continuamente possiamo e dobbiamo fare, in una realtà che ci vede sempre più protagonisti delle nostre azioni.

È indispensabile cominciare a rendersi conto del fatto che le motivazioni del proprio agire risiedono in gran parte all’interno della propria coscienza.

Se cominciamo ad ascoltarci veramente, non sarà così impossibile realizzare che molto spesso ‘siamo qua eppure non siamo qua’.

Rivolgendo l’attenzione a se stessi e ascoltandosi, possiamo capire che siamo governati da forze che noi stessi agiamo, anche se il più delle volte in modo inconsapevole; possiamo capire la ‘meccanica’ del nostro comportamento, sostenuto da queste forze, e applicare in modo sempre più consapevole forze adeguate a produrre il cambiamento, attraverso la comprensione profonda di ciò che motiva i nostri pensieri, le nostre emozioni e le nostre azioni.

Possiamo facilmente comprendere che il clima della nostra vita, e gran parte degli stati emotivi e mentali che ci accompagnano, oltre al modo con il quale ci rapportiamo con gli altri e con la realtà, non dipendono semplicemente da eventi che subiamo, ma preesistono a quegli stessi avvenimenti.

Volgere la percezione a se stessi, iniziando ad osservare e ad ascoltare le pulsioni che ci sospingono in attività, oltre alle reazioni emotive e mentali che abbiamo nei confronti degli avvenimenti, è il modo che abbiamo per comprendere realmente ciò che ci motiva.

Questo è anche il modo per iniziare ad applicare scientificamente e consapevolmente le forze adeguate a modificare il nostro modo d’essere, volgendolo da distruttivo, incoerente e fonte di sofferenza, a creativo e fonte di gratificazione.

Le conferenze si terranno il 13 Maggio nelle seguenti città:

Città Presso Orario Contatti
Bergamo Sala ex Scuderie, via Borgo Palazzo, 16
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20:45
Roberto Rovatti
cell. 347 3930476
Avigliana (TO) Ostello del Conte Rosso, P.zza Conte Rosso, 20
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20:30
Chiarenzi Laura
cell. 338 5641495
Tognana
di Piove
di Sacco
(PD)
Sala Parrocchiale, Piazzetta Don Pietro Lazzaro
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20:30
Luca Gazzetti
cell. 333 8395180
Modena Draco Edizioni, Via Toscanini, 26
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20:30
Graziano Fornaciari
cell. 339 8476285
Firenze Associazione “Shakti”, via Paolo Schiavo, 5
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20:30
Anna Todisco
cell. 328 9636352
Manduria Fattoria Il Noce Contrada Marroco
SP 136 Manduria Maruggio Km 4
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19:30
Giovanna Spinelli
cell. 328 7734551
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