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I pilastri dello yoga: meditazione e ascolto di sè

I pilastri dello yoga: meditazione e ascolto di sè

Per comprendere la coscienza umana e le leggi dell’esistenza, sono necessarie due cose. In primo luogo bisogna imparare a meditare. La meditazione è uno strumento essenziale per fornire una condizione basilare di equilibrio sia fisico che emotivo. Può farci dominare la mente, ed è il punto cardine di ogni trasformazione spirituale. In secondo luogo bisogna divenire consapevoli dei veri moventi della propria coscienza. La scuola Energheia consente questi aspetti dando gli strumenti per vivere come anima.

Data / Ora
02/10/2015
20:00 - 21:30

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